“在孩子成长的过程中，父亲不能缺位”的观点已经被越来越多的父母认同和接受，但苦于工作忙碌，常常身不由己，父亲真正陪伴孩子的时间还是少得可怜。如何来协调这样的矛盾呢？
一位很有智慧的父亲，虽然每日和孩子相处的时间也很短，但他能够通过和孩子短暂的交流，和孩子建立亲密的关系，并给与孩子积极的引导和影响。他交流的秘诀是：每天问孩子三个问题：
1．你今天感觉怎么样？
2．今天有什么收获？
3．有什么需要爸爸的帮助吗？
这看似简单的三个问题，背后其实蕴藏了很大的学问：
第一个问题，“你今天感觉怎么样？”或“你今天开心吗？”表明了对孩子的关注和接纳。
当孩子描述今天的感受时，父母需要认同孩子的情绪，孩子开心的事情，父亲和孩子一起开心；孩子难过的事情，父亲也感同身受，就是“与喜乐的人要同乐，与哀哭的人要同哭。”这样，父亲和孩子的心被拉近了。在这样的亲密关系里面，孩子获得很大的安全感，也愿意敞开心扉，帮助孩子在爱里做最好的自己。
第二个问题，“今天有什么收获？”或“今天有哪些进步？”帮助孩子建立正确的价值观，每天都能进步一点点。
孩子分享收获的过程中，父亲可以对孩子的品格进行正向的鼓励，孩子会渐渐明白哪些努力是真正有价值的。如果此时孩子分享的是一些负面的经历，父亲也有机会帮助孩子明白：这不是一个错误，而是一个机会，是一个成长的机会。人生不是要逃避痛苦，有些痛苦是有益的，可以帮助我们成长。
第三个问题，“有什么需要爸爸的帮助吗？”则是告诉孩子：爸爸是随时的帮助！对于孩子无力承担的事情，错误的做法是把孩子推出去，以为这样做可以锻炼孩子，帮助孩子很快自立。其实，恰恰相反，这样可能会给孩子带来压力和伤害，这些负面的记忆会使孩子生活在恐惧里，并因此心门紧闭。
孩子的勇气、胆识和力量感，都是在无条件的爱和接纳的关系中产生的。所以，当孩子无力面对时，请你，父亲或母亲，为他（她）提供足够的支持和帮助。
我们花时间陪伴孩子，要特别注重时间的“质量”。忙碌的父亲们，如果你出差，也可以给孩子打个电话，用心和孩子沟通。等到孩子成年以后，愿他（她）能回忆起儿时和父亲度过的无比美好的时光。
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原文始发于微信公众号（根基成长教育）：亲子沟通秘诀：每天问孩子这样3个问题